-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
با وجود گذشت حدود یک سال از آغاز نسل‌کشی در غزه، نتانیاهو با بهانه‌های بنی‌اسرائیلی در مسیر توافق آتش‌بس سنگ‌اندازی می‌کند و مقاومت راه حصول نتیجه را «میدان جنگ» و «وحدت میدان‌ها» می‌داند.
به خواندن ادامه دهید
پشت بازو دیپ روی میز با وزنه حرکتی مناسب برای افزایش متابولیسم پایه و تقویت عضلات می باشد. حرکتی عالی برای پیشگیری و بهبود ناهنجاری های قامتی و افزایش هماهنگی عصب و عضله می باشد. در این حرکت عضلات دلتوئید قدامی و فوق ...
به خواندن ادامه دهید
تهران- ایرنا- تیم ملی تنیس روی میز مردان ایران در مرحله یک چهارم نهایی قهرمانی آسیا مقابل چین، پر افتخارترین تیم جهان و آسیا در حالی شکست خورد که بنیامین فرجی ۱۴ ساله توانست وانگ چوکین نفر اول ...
به خواندن ادامه دهید
وانگ چوکین، شماره یک دنیا و ستاره اصلی تنیس روی میز چین، به شکلی شگفت‌انگیز از دور یک‌هشتم نهایی حذف شد. کسی که این شگفتی را رقم زد ترولز مورگارد 22 ساله از سوئد بود.
به خواندن ادامه دهید
به گزارش خبرگزاری مهر، در ادامه مسابقات تنیس روی میز قهرمانی آسیا امروز (پنجشنبه، ۱۹ مهر) رقابت‌های انفرادی برگزار شد و دختران ایران به مصاف رقبای خود رفتند که نتیجه آن چهار برد و یک باخت بود.. در این مرحله ندا شهسواری ...
به خواندن ادامه دهید
مبارزه با استکبار جهانی بدین ترتیب، مبارزه ی ضد آمریکایی مردم ایران، ابعاد جدیدتری پیدا کرد. روز 13 آبان که در تقویم نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران به عنوان روز مبارزه با استکبار جهانی نام‌گذاری شده یادآور سه واقعه مهم ...
به خواندن ادامه دهید
شما باید با در دست گرفتن کنترل بازی و وادار کردن حریف خود به حرکت زیاد در اطراف میز او را به انجام خطا مجبور کنید. ... برای مبارزه با این، وسط کار کنید و بالاتر از همه، صبور باشید.
به خواندن ادامه دهید
دختران تنیس روی میز ایران در دور اول رقابت‌های انفرادی قهرمانی آسیا با کسب چهار پیروزی و یک شکست مقابل رقبای خود، خوش درخشیدند.
به خواندن ادامه دهید
رئیس ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز با انتقاد از واردات برخی اقلام کالایی به جای کالاهای ضروری که ارز دولتی به آنها تخصیص داده شده، از تذکر به وزیر مربوطه که به جای واردات تجهیزات پزشکی، اقدام به ورادات میز، صندلی و ...
به خواندن ادامه دهید
وانگ یی درپایان بیان کرد: دیپلماسی چین در آینده، با پشتوانه شی جین‌پینگ، رییس جمهور این کشور، در مسیر اصولی و عادلانه پیش خواهد رفت و برای ساخت جامعه‌ای با سرنوشت مشترک بشری تلاش خواهد کرد.
به خواندن ادامه دهید
تیم ملی تنیس روی میز مردان ایران در مرحله یک چهارم نهایی قهرمانی آسیا مقابل چین، پر افتخارترین تیم جهان و آسیا در حالی شکست خورد که بنیامین فرجی ۱۴ ساله توانست وانگ چوکین نفر اول رنکینگ دنیا را به زانو درآورد.
به خواندن ادامه دهید
منظور بروس لی این بود که هنگام مبارزه با رزمی کاران حرفه ای، مانند ونگ جک من، که با او دوئل مشهوری انجام داد، برای او کافی نبود. ... لی با این روش وانگ را در ۳ دقیقه شکست داد، در حالی که تقریباً هر ...
به خواندن ادامه دهید
آقای فرجی در بیست‌و‌هفتمین دوره مسابقات قهرمانی تنیس روی میز آسیا در مرحله یک چهارم نهایی وانگ چوکین ...
به خواندن ادامه دهید
شیما صفایی با دو هوی کم از هنگ کنگ مسابقه می‌دهد و ستایش ایلوخانی با وانگ ایدی از چین مبارزه خواهد کرد. رقابت‌های تنیس روی میز قهرمانی آسیا از ۱۶ تا ۲۲ مهرماه به میزبانی آستانه قزاقستان در ...
به خواندن ادامه دهید
نحوه اجرای حرکت جلو بازو با صفحه هالتر روی میز لاری: 1- روی میز جلو بازو لاری می نشینیم دست ها اندازه عرض شانه و صفحه هالتر را در دست میگیریم. 2- کف دست ها رو به روی هم دیگر قرار دارد.
به خواندن ادامه دهید
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی تنیس روی میز مردان ایران با توجه به کسب رتبه ششمی سال گذشته مسابقات قهرمانی آسیا، از حضور در دور مقدماتی و مرحله گروهی این دوره از رقابت‌ها معاف بود و کار خود را از مرحله ۱/۴ نهایی و جدال با چین ...
به خواندن ادامه دهید
بنیامین شش ساله در یک دوئل تماشایی با حریف نوجوان خود با حرکات نمایشی به برتری می‌رسد و این ویدیو نشان می‌دهد که او از شش سالگی یک پدیده تمام عیار در تنیس روی میز ایران بوده است.
به خواندن ادامه دهید
در مسابقات تنیس روی میز تیمی قهرمانی آسیا ۲۰۲۴ قزاقستان، تیم ملی ایران در مرحله یک چهارم نهایی برابر چین قرار گرفت که بنیامین فرجی پدیده ۱۴ ساله ایران موفق شد وانگ نفر اول رنکینگ جهان از چین ...
به خواندن ادامه دهید
وقتشان را با نشستن پشت میز سپری می‌کنند. ... شما به‌آسانی و بدون هیچ مشکلی می‌توانید این حرکت را کنار میز خود انجام دهید و دوباره به انجام کارهایتان بپردازید. ۳ تا ۵ بار به مدت ۳۰ تا ۴۵ ثانیه ...
به خواندن ادامه دهید
انجام حرکت: با ثابت نگه داشتن بازوهای خود، آرنج‌ها را خم کنید و دسته را به سمت پایین بکشید تا کاملاً بازوهای شما کشیده شوند. در این حالت یک لحظه مکث کنید. ... آنتی‌اکسیدان‌ها به مبارزه با استرس ...
به خواندن ادامه دهید
رویداد۲۴| سیما صابری: بنیامین فرجی، ملی‌پوش تیم نوجوانان تنیس روی میز در مهر ماه ۱۴۰۳ شگفتی آفرید و توانست با شکست نفر اول رنکینگ جهانی که دارنده دو مدال طلای المپیک ۲۰۲۴ پاریس در بخش‌های میکس دوبل و تیمی بود، در ...
به خواندن ادامه دهید
بنیامین فرجی نوجوان ۱۴ ساله پینگ‌پنگ ایران در نخستین بازی ایران مقابل چین با حساب ۳ بر ۲ وانگ چوکین نفر اول رنکینگ دنیا را شکست داد.
به خواندن ادامه دهید
بنیامین فرجی نوجوان ۱۴ ساله تنیس روی میز ایران در نخستین بازی ایران مقابل چین در مسابقات قهرمانی آسیا با حساب ۳ بر ۲ وانگ چوکین نفر اول رنکینگ دنیا را شکست داد.
به خواندن ادامه دهید
این کار با آموزش شما به اینکه چگونه یک مبارزه دقیق تر داشته باشیم انجام خواهد پذیرفت. کلید دستیابی به این هدف در اصول زیر نهفته است که در ادامه به شرح آنها خواهیم پرداخت:
به خواندن ادامه دهید
شیما صفایی با دو هوی کم از هنگ کنگ مسابقه می دهد و ستایش ایلوخانی با وانگ ایدی از چین مبارزه خواهد کرد. رقابت‌های تنیس روی میز قهرمانی آسیا از ۱۶ تا ۲۲ مهرماه به میزبانی آستانه قزاقستان در ...
به خواندن ادامه دهید
هاپکیدو (به کره‌ای: 합기도) نوعی هنر رزمی کره‌ای است که از انواع دفاع شخصی است. [۱] این رشته یکی از تلفیقی‌ترین سبک‌های رزمی به‌شمار می‌آید که در سراسر جهان و ایران طرفداران و علاقه‌مندان زیادی را به خود جلب نموده‌است.
به خواندن ادامه دهید
شما باید ابتدا روی راحت شدن با حرکت پا در کنار قدم تمرکز کنید، به خصوص با تغییرات سریع جهت. ... شما چهار حرکت اصلی تنیس روی میز را خیلی سریع‌تر انجام می‌دهید، زیرا سه روز را سپری کرده‌اید تا با ...
به خواندن ادامه دهید
آخرین تحقیقات نشان می‌دهد که برای مبارزه با خطرات نشستن بیش از حد، شما به ۶۰ تا ۷۵ دقیقه، فعالیت در روز با شدت متوسط نیاز دارید. برای گرفتن بهترین و مناسب‌ترین برنامه ورزشی‌تان، با مربیان ...
به خواندن ادامه دهید
مقابله با جنگ نرم دشمن تنها از طریق حرکت جهادی و تبیینی / عموم مردم، مخاطب تعبیر "جهاد تبیین" ... ، مبارزه را با چند سخنرانی شروع کردند و در حقیقت، با این سخنرانی‌ها، تبیین آغاز شد و در سخنرانی ...
به خواندن ادامه دهید
لحظاتی از دیدار بنیامین فرجی و وانگ چوکین نفر اول تنیس روی میز دنیا و قهرمان المپیک که با پیروزی نوجوان ۱۴ ساله ایرانی همراه شد.
به خواندن ادامه دهید
وانگ چوکین دارنده مدال طلای میکس دوبل المپیک ۲۰۲۴ پاریس و دارنده مدال طلای تیمی المپیک ۲۰۲۴ پاریس می‌باشد و هم اکنون رتبه یک رنکینگ برترین پینگ‌پنگ بازان دنیا را در اختیار دارد و فرجی با 14 سال سن یک شگفتی بزرگ را با ...
به خواندن ادامه دهید
زمانی که به شکل تصادفی یک عکاس راکت او را تخریب کرد. وانگ گفت: "متوجه نمی‌شوم یک عکاس چطور می‌تواند چنین کاری بکند". بعد از این حادثه وانگ با راکت یدکی به مبارزه ادامه داد.
به خواندن ادامه دهید
ماژول دوم – دفاع شخصی. مجموعه دفاع شخصی وینگ چون از استاد وانگ سری دوم دوره وینگ چون سیل لیم تاو استاد وانگ بوده و بر روی به کار گیری تکنیک های مبارزه و دفاع شخصی با حریف تمرینی تمرکز دارد.
به خواندن ادامه دهید
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از روابط عمومی فدراسیون تنیس روی‌میز؛ در مرحله ۱/۴ نهایی مسابقات قهرمانی آسیا، ایران به مصاف چین رفت و در نخستین بازی، بنیامین فرجی نفر اول نوجوانان دنیا به مصاف وانگ چوکین ...
به خواندن ادامه دهید
ابداع رشته جیت کاندو و سبک مبارزه منحصر به فرد در فیلم های رزمی استاد هنرهای رزمی، بازیگر فیلم‌های رزمی، فیلسوف و بنیانگذار سبک جیت کوان دو (Jeet Kune Do) است. او به عنوان تاثیر گذار ترین رزمی کار قرن
به خواندن ادامه دهید